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魚たらムニエル♪簡単ソテー
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魚たらムニエル♪簡単ソテー-レシピのメイン写真

魚たらムニエル♪簡単ソテー

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

たら(補気類)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪

鱈(たら)
性味:鹹・平(温)
帰経:肝・腎・脾
効能:補益気血・活血化瘀・止血
適応症:打撲・脚気・喀血・息切れ・疲労・自汗・めまい・動悸

#たらムニエル #たら #たらムニエル簡単 

たら(補気類)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪

鱈(たら)
性味:鹹・平(温)
帰経:肝・腎・脾
効能:補益気血・活血化瘀・止血
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#たらムニエル #たら #たらムニエル簡単 

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魚たらムニエル♪簡単ソテー

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

たら(補気類)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪

鱈(たら)
性味:鹹・平(温)
帰経:肝・腎・脾
効能:補益気血・活血化瘀・止血
適応症:打撲・脚気・喀血・息切れ・疲労・自汗・めまい・動悸

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たら(補気類)は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪

鱈(たら)
性味:鹹・平(温)
帰経:肝・腎・脾
効能:補益気血・活血化瘀・止血
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材料

  • たら 3切れ
  • 片栗粉 大さじ1~2
  • バター 10g
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 魚たらムニエル♪簡単ソテー作り方1写真
  2. 2

    適当な袋に片栗粉と塩・こしょう少々を入れたものを用意する。鱈を袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす

    • 魚たらムニエル♪簡単ソテー作り方2写真
  3. 3

    バター大さじ1を入れ、鱈を焼き、蓋をする

    • 魚たらムニエル♪簡単ソテー作り方3写真
  4. 4

    酒・しょうゆを入れる

    • 魚たらムニエル♪簡単ソテー作り方4写真
  5. 5

    出来あがり

    • 魚たらムニエル♪簡単ソテー作り方5写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/01/21 01:56に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ムニエル たら 片栗粉 バター 酒

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