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もやしの七味マヨ和え
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もやしの七味マヨ和え-レシピのメイン写真

もやしの七味マヨ和え

まに
まに @m_chan

簡単に一品欲しい時に。
副菜としてもバケットに乗せて食べても◎

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副菜としてもバケットに乗せて食べても◎

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材料

3人分
  • もやし 1袋
  • ニンジン 1本
  • 卵 2個
  • 醤油 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 七味 適量
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作り方

  1. 1

    ニンジンの芯を取り、濡れたキッチンペーパーに包んで皿の上に乗せる。ラップをかけて600W8分で加熱する。

  2. 2

    もやしをサッと茹でる。卵は沸騰した鍋に入れて7分加熱し、皮を剥く。

  3. 3

    ニンジンとゆで卵をフォークで潰し、マヨネーズ、醤油、七味、もやしと和える。

    • もやしの七味マヨ和え作り方3写真

コツ・ポイント

もやしはかなり水が出るので、できたらすぐ食べる。

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2026/01/18 06:12に公開
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このレシピのキーワード

もやし にんじん 卵

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