この「とろけるチーズと鰹節が入った玉子焼き」は、和の旨味と洋のコクが融合した食欲をそそる一品です。鎌田のだし醤油と鰹節のダブルだし効果に、チーズの濃厚な塩気が加わり、口の中で至福のハーモニーを奏でます。水を加える工夫で冷めてもふわふわな食感を保ち、お弁当や晩酌のおつまみにも最適です。
栄養面では、アミノ酸スコア100の卵とチーズにより、良質なタンパク質を効率よく摂取できます。チーズのカルシウムは骨を強くし、鰹節のイノシン酸や必須アミノ酸は代謝や疲労回復をサポート。低糖質ながら満足感が高く、成長期のお子様の体作りから大人の健康維持まで役立つ、美味しさと栄養を兼ね備えた万能おかずです。
＃わが家のスピードごはん