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菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!
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菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!-レシピのメイン写真

菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
大阪市旭区

白味噌をベースに赤味噌でコクを加え、豚バラと鶏肉のダブルの旨味が溢れ出す、具沢山で至福の味わいのお雑煮です。
主役の「菊芋」は、別名『天然のインスリン』とも呼ばれるスーパーフード。豊富に含まれる水溶性食物繊維「イヌリン」には、糖質の吸収を緩やかにし、食後の血糖値上昇を抑える効果や、整腸作用によるデトックス効果も期待できます。
とろりと伸びるお餅と、菊芋のホクホクとした食感のコントラストも絶妙。美味しいだけでなく、健康が気になる方にも嬉しい、栄養満点の「食べる美容液」のような一杯です。余ったお餅も、このレシピで体想いのご馳走に生まれ変わります。

白味噌をベースに赤味噌でコクを加え、豚バラと鶏肉のダブルの旨味が溢れ出す、具沢山で至福の味わいのお雑煮です。
主役の「菊芋」は、別名『天然のインスリン』とも呼ばれるスーパーフード。豊富に含まれる水溶性食物繊維「イヌリン」には、糖質の吸収を緩やかにし、食後の血糖値上昇を抑える効果や、整腸作用によるデトックス効果も期待できます。
とろりと伸びるお餅と、菊芋のホクホクとした食感のコントラストも絶妙。美味しいだけでなく、健康が気になる方にも嬉しい、栄養満点の「食べる美容液」のような一杯です。余ったお餅も、このレシピで体想いのご馳走に生まれ変わります。

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菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
大阪市旭区

白味噌をベースに赤味噌でコクを加え、豚バラと鶏肉のダブルの旨味が溢れ出す、具沢山で至福の味わいのお雑煮です。
主役の「菊芋」は、別名『天然のインスリン』とも呼ばれるスーパーフード。豊富に含まれる水溶性食物繊維「イヌリン」には、糖質の吸収を緩やかにし、食後の血糖値上昇を抑える効果や、整腸作用によるデトックス効果も期待できます。
とろりと伸びるお餅と、菊芋のホクホクとした食感のコントラストも絶妙。美味しいだけでなく、健康が気になる方にも嬉しい、栄養満点の「食べる美容液」のような一杯です。余ったお餅も、このレシピで体想いのご馳走に生まれ変わります。

白味噌をベースに赤味噌でコクを加え、豚バラと鶏肉のダブルの旨味が溢れ出す、具沢山で至福の味わいのお雑煮です。
主役の「菊芋」は、別名『天然のインスリン』とも呼ばれるスーパーフード。豊富に含まれる水溶性食物繊維「イヌリン」には、糖質の吸収を緩やかにし、食後の血糖値上昇を抑える効果や、整腸作用によるデトックス効果も期待できます。
とろりと伸びるお餅と、菊芋のホクホクとした食感のコントラストも絶妙。美味しいだけでなく、健康が気になる方にも嬉しい、栄養満点の「食べる美容液」のような一杯です。余ったお餅も、このレシピで体想いのご馳走に生まれ変わります。

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材料

  • 出汁
  • 天然水 1200cc
  • 干し椎茸 20g
  • 千代の一番(ほんだしで代用可能) 4袋
  • 白味噌 100g
  • 赤味噌 20g
  • 具材
  • 菊芋 150g
  • 10%の酢水 適量
  • エリンギ 1本
  • えのき 1/3袋
  • にんじん 1本
  • 大根(上の太い部分) 4cm幅
  • 豚バラ 100g
  • 鶏もも 300g
  • お揚げさん 1枚
  • 長ネギ 1本
  • お餅 1個から2個
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作り方

  1. 1

    天然水と干し椎茸(残念ながら今回は茎の部分しか、在庫がありませんでした)千代の一番を一晩寝かせます。

    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方1写真
  2. 2

    にんじん、大根、エリンギ、お揚げさんを入れ弱火で煮込みます。

    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方2写真
    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方2写真
    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方2写真
  3. 3

    洗って皮付きのまま、食べやすいサイズにカットした、菊芋を酢水に10分漬けて、サラッと洗っておきます。

    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方3写真
  4. 4

    えのき、菊芋、豚肉、鶏肉を入れ、蓋をして、5分から10分煮込みます。

    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方4写真
    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方4写真
    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方4写真
  5. 5

    さらに、長ネギを加え、しんなりする迄煮込みます。

    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方5写真
    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方5写真
  6. 6

    一旦、火を止めて、白味噌と、赤味噌を加え、味見をして、濃いならば、熱湯を足して最終的に調整したら、完成です🎊

    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方6写真
    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方6写真
    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方6写真
  7. 7

    お正月の残り物のカチカチのお餅は、沸騰した鍋に入れ、火を止めて蓋して、10分放置したら、のびのびの柔らかいお餅になります

    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方7写真
    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方7写真
    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方7写真
  8. 8

    お椀に白味噌仕立ての出汁と、具材、最後にのびのびの、お餅をトッピングしたら、美味しい、お雑煮になりました!

    • 菊芋沢山!具沢山の白味噌ベースのお雑煮!作り方8写真

コツ・ポイント

雑煮なんで、具材は何でもok👌
豚バラと鶏ももは必須で!

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ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
2026/01/22 15:25に公開
大阪市旭区
皆様、いつもたくさんご覧頂き、つくれぽ投稿もありがとうございます。2026年5月7日に、心不全で倒れICUに緊急入院、いまは関西医科大学滝井の循環器病棟の406号室にいます。名前は大祐です。つくれぽ投稿の返事も落ち着いたら返信しますね!ごめんなさい。
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