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【離乳食】取り分け具材の
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【離乳食】取り分け具材の-レシピのメイン写真

【離乳食】取り分け具材の

miu
miu @cook_110829296
横浜

1歳〜1歳半の赤ちゃんが美味しく食べれて栄養価も高くなるよう、フォローアップミルクで甘味を出しています。

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miu
miu @cook_110829296
横浜

1歳〜1歳半の赤ちゃんが美味しく食べれて栄養価も高くなるよう、フォローアップミルクで甘味を出しています。

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材料

2食分
  • フォローアップミルク(すこやか:1本で50ml作れるタイプ) 2本
  • 水 200ml
  • 豆乳 大さじ1
  • 片栗粉（とろみちゃん） 大さじ1/2
  • 米粉 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • 固形コンソメ 1/6個
  • 裏ごしほうれん草（パルシステム・キューブタイプ） 5個
  • （取り分け具材:大体の量です）
  • キャベツ（みじん切り） 10g
  • 人参（皮を剥いて細かく切る） 15g
  • じゃがいも（皮を剥いて小さく切る） 30g
  • カレー用お肉（細かく刻む） 10g
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作り方

  1. 1

    裏ごしほうれん草以外の具材をミルクパンに入れ、オリーブオイルで炒める。

  2. 2

    水を加えて中火で煮込み、沸騰したらアクを取る。

  3. 3

    火を弱め、米粉・裏ごしほうれん草・フォローアップミルク・豆乳・固形コンソメ・塩を加え、よく混ぜる。

  4. 4

    具材が柔らかくなったら火を止め、片栗粉(とろみちゃん)を加えてよく混ぜ、とろみが出たら完成。

    • 【離乳食】取り分け具材の作り方4写真

コツ・ポイント

固形コンソメは包丁で1/6くらいの大きさにしました。火加減の調整が大切かと思います。
ホワイトソースを作る手間を省きました。

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miu
miu @cook_110829296
2026/02/04 12:47に公開
横浜
ズボラな三児の母です。簡単で美味しいご飯やおやつのレシピを教えて下さっている皆様に日々感謝🙏💕
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 片栗粉 にんじん キャベツ じゃがいも ほうれん草 お肉 フォローアップミルク

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