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炒り豆腐♪簡単
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炒り豆腐♪簡単-レシピのメイン写真

炒り豆腐♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

豆腐・卵は、咽の渇き、口臭、食べすぎ、歯茎の出血・痛みにおすすめ♪
豆腐・卵は、風邪で、咳が残っている時に、美味しい♪食欲のない時も、あっさり食べる事ができます♪
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血
#豆腐 #豆腐簡単 #炒り豆腐 #炒り豆腐簡単 

豆腐・卵は、咽の渇き、口臭、食べすぎ、歯茎の出血・痛みにおすすめ♪
豆腐・卵は、風邪で、咳が残っている時に、美味しい♪食欲のない時も、あっさり食べる事ができます♪
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

豆腐・卵は、咽の渇き、口臭、食べすぎ、歯茎の出血・痛みにおすすめ♪
豆腐・卵は、風邪で、咳が残っている時に、美味しい♪食欲のない時も、あっさり食べる事ができます♪
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血
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豆腐・卵は、咽の渇き、口臭、食べすぎ、歯茎の出血・痛みにおすすめ♪
豆腐・卵は、風邪で、咳が残っている時に、美味しい♪食欲のない時も、あっさり食べる事ができます♪
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
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適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
豆腐
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帰経:脾・胃・大腸
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材料

  • 豆腐 1丁
  • 人参 1/2本
  • 冷凍コーン 適量
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • てんさい糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/4
  • 酒 大さじ1
  • 卵 2個
  • 薬味ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 炒り豆腐♪簡単作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーを引いた皿の上に豆腐を置き、レンジで3分加熱して水切りする

    • 炒り豆腐♪簡単作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をいれ、小さく切った人参を炒める

    • 炒り豆腐♪簡単作り方3写真
  4. 4

    冷凍コーンを入れて

    • 炒り豆腐♪簡単作り方4写真
  5. 5

    鶏がらスープの素・てんさい糖・しょうゆ・塩・酒を加える

    • 炒り豆腐♪簡単作り方5写真
  6. 6

    水切り豆腐を崩しながら炒める

    • 炒り豆腐♪簡単作り方6写真
  7. 7

    卵2個を加え、好みの半熟~硬さに炒める

    • 炒り豆腐♪簡単作り方7写真
  8. 8

    あれば、薬味ネギを入れる(なくても可)

    • 炒り豆腐♪簡単作り方8写真
  9. 9

    できあがり

    • 炒り豆腐♪簡単作り方9写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/02/12 02:25に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 にんじん 卵 酒 豆腐

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