ナスのナムル風 目指せ料理上手！！ @cook_41225549 冷蔵庫にナスが余っていたから速攻副菜！簡単で美味しくておすすめです！！ もっと読む 冷蔵庫にナスが余っていたから速攻副菜！簡単で美味しくておすすめです！！ もっと読む ナスのナムル風 目指せ料理上手！！ @cook_41225549 冷蔵庫にナスが余っていたから速攻副菜！簡単で美味しくておすすめです！！ もっと読む 冷蔵庫にナスが余っていたから速攻副菜！簡単で美味しくておすすめです！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 ナス 2本 醤油 小さじ1〜1.5 ごま油 小さじ1 白すりごま or いりごま 小さじ1（あればでOK） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは縦に細めに切る（拍子木または細めの短冊）。 2 耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかける。 3 600Wの電子レンジで4〜5分加熱し、しんなりさせる。 4 熱いうちに軽く水気をしぼる（ぎゅっとしすぎない）。 5 ボウルに戻し、醤油・ごま油・白ごまを加えてさっと混ぜる。 コツ・ポイント 味が薄そうなら、最後に醤油を数滴足すくらいがちょうどいい！ちょい大人にするなら、ラー油ちょびっとやおろし生姜ほんの少しを加えても良い！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25403394 コピーしました！ 目指せ料理上手！！ @cook_41225549 2026/02/08 01:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル なす 似たレシピ その他のレシピ ネギトロメンマ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 〜万能肉そぼろで〜簡単！具沢山オムレツ アイスボックスクッキー ご飯が進む！鶏むねのバーベキューチキン 鶏むね肉と大根の煮物 ランチに簡単！基本の絶品マーラータン🔥 簡単！アスパラの肉巻き Honey garlic roasted chicken thighs EASY!!! Slow Cooker Birra Tacos Crispy Air Fryer Fried Chicken Eggs with Croutons ちくわの磯辺揚げ(生姜入り) 具沢山な和風出汁みりん煮込み 減塩やわらか果物トマト蒸し 蒸して甘い⭐︎ブロッコリーの濃厚ポタージュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25403394
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