野菜がたっぷり摂れる鍋？食べる汁

Name: 野菜がたっぷり摂れる鍋？食べる汁
Cuisine: 日本語
Ingredients: しゃぶしゃぶ用肉 好きなだけ; キャベツ 1/2個; 水菜 1袋; 長ネギ １本; にんじん 1/2本; ★水 600ml; ★鶏ガラスープの素 大さじ3; ★醤油 大さじ1; ★料理酒 大さじ1; ★塩 小さじ1; ★ごま油 大さじ1; ★辛くない食べるラー油 小さじ1; ★ガーリックパウダー 5振り; 味の素（なくても） 5振り

オモシロ母さんマコ @cook_40427813

神奈川県

キッチンのコンロで完成させてから、食卓へ運べば卓上コンロ出さなくていいですよね。
（出したくない）
しゃぶしゃぶ屋さんでよくある
野菜をたくさん入れたところへ肉をいれて肉と野菜を一緒に食べる！的なやつです。

野菜がたっぷり摂れる鍋？食べる汁

オモシロ母さんマコ @cook_40427813

神奈川県

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材料

しゃぶしゃぶ用肉好きなだけ
キャベツ 1/2個
水菜 1袋
長ネギ１本
にんじん 1/2本
汁
★水 600ml
★鶏ガラスープの素大さじ3
★醤油大さじ1
★料理酒大さじ1
★塩小さじ1
★ごま油大さじ1
★辛くない食べるラー油小さじ1
★ガーリックパウダー 5振り
味の素（なくても） 5振り

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作り方

1
キャベツ、にんじんは千切り。長ネギは白髪ネギにして水菜は根を切り落としてざく切り。★印入れた汁が沸いたら野菜入れます。
2
再び沸いて野菜の嵩が少し減ったところへお肉をイン！出来上がり。カンタン！下にも肉が隠してあります笑

コツ・ポイント

水菜は必須ですね。
味の素※うまみ調味料をプラスすると若者に人気な感じになります（？）

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つくれぽ

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オモシロ母さんマコ @cook_40427813

2026/02/16 22:59に公開

神奈川県

子ども4人のパワフル母さん今日はごはん作りたくなーい！という日も『10分だけがんばろう精神』で数々の困難を乗り越えてきました。中高生になった子ども達も、スマホを持つようになったのでママレシピの伝達を兼ねて発信しています^_^2023年11月よりお料理代行のお仕事をしています。メニューのカタログのようにもお使いください♪いつもありがとうございます。【Instagram始めました】お料理代行の写真など投稿しています。https://www.instagram.com/true.child.kanazashi/

このレシピのキーワード

鍋汁水菜にんじんキャベツ酒しゃぶしゃぶ肉長ネギ

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