ダイエットお豆腐きな粉餅♪

Name: ダイエットお豆腐きな粉餅♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 150ｇ; 片栗粉 大さじ3; ラカウント(お砂糖でもOK) 大さじ1

みありみママ @cook_40128673

東京都

お豆腐は安くていつも冷蔵庫にストックしてあります(^^♪夕食に使ったりちょっとしたお手軽おやつやパンなどにもよく使います。今回は混ぜるだけで出来る簡単なお豆腐餅です。きな粉餅食べたい時のダイエット組さん向きなので是非作ってみてくださいね♡

ID25398156←ダイエットお豆腐餅甘しょっぱいバージョンレシピです。

ダイエットお豆腐きな粉餅♪

みありみママ @cook_40128673

東京都

ID25398156←ダイエットお豆腐餅甘しょっぱいバージョンレシピです。

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材料

1人分

豆腐 150ｇ
片栗粉大さじ3
ラカウント(お砂糖でもOK) 大さじ1

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作り方

1
耐熱容器にお豆腐と片栗粉と砂糖を入れたらしっかりすり潰し600wで1分半取り出しかき混ぜる
2
もう一度レンジで1分半で取り出しかき混ぜる、少し固めにモッチリとしてるなら3等分して砂糖入りきな粉をまぶし出来上がり♪

コツ・ポイント

レンジに寄って癖が違うので10秒位で調節してくださいね(^^)
少し緩めより硬めかな？位でちょうどいい感じです。

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つくれぽ

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みありみママ @cook_40128673

2026/02/16 06:58に公開

東京都

簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピとヘルシー料理です(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手ですт⩊т不器用で基本、雑です。ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡ヘルシーな物を作りますが家族は普通のお食事なので普通のお食事も作ります♪ゆるっと無添加生活です( ᴗ ᴗ)⁾⁾

このレシピのキーワード

片栗粉豆腐

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