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カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き
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カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き-レシピのメイン写真

カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

鶏ささみを使うことで、ヘルシーな1品ができあがります。コーンフレークを衣としてつけるので、カリカリとした食感で食べ応えもあります。またカレー粉の風味が食欲をすすみますよ。子ども達にも大人気です。

鶏ささみを使うことで、ヘルシーな1品ができあがります。コーンフレークを衣としてつけるので、カリカリとした食感で食べ応えもあります。またカレー粉の風味が食欲をすすみますよ。子ども達にも大人気です。

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カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

鶏ささみを使うことで、ヘルシーな1品ができあがります。コーンフレークを衣としてつけるので、カリカリとした食感で食べ応えもあります。またカレー粉の風味が食欲をすすみますよ。子ども達にも大人気です。

鶏ささみを使うことで、ヘルシーな1品ができあがります。コーンフレークを衣としてつけるので、カリカリとした食感で食べ応えもあります。またカレー粉の風味が食欲をすすみますよ。子ども達にも大人気です。

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材料

4人分
  1. 鶏ささみ 600g
  2. ニンニク チューブ2センチ
  3. 塩麹 大さじ1
  4. カレー粉 小さじ1
  5. ウスターソース 小さじ1
  6. はちみつ 小さじ1
  7. コーンフレーク 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏ささみの筋をとります。

  2. 2

    ポリ袋に鶏ささみ、ニンニク、塩麹、カレー粉、ウスターソース、はちみつを入れます。

    • カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き作り方2写真
  3. 3

    よくもみこみ、15分ほどおいて味をしみこませます。

    • カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き作り方3写真
  4. 4

    コーンフレークを砕いて、手順3に絡めていきます。

    • カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンに少し多めの食用油をしき、焼いていきます。

    • カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き作り方5写真
    • カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き作り方5写真
  6. 6

    全体に火が通ったら、お皿に盛り付けてできあがりです。

    • カリカリ衣の鶏ささみのカレー風味焼き作り方6写真
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/02/16 10:38に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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