人参とさつまいものサラダ 新潟県上越市 @cook_40151060 子供も大好きな、甘めのサラダです もっと読む 子供も大好きな、甘めのサラダです もっと読む 人参とさつまいものサラダ 新潟県上越市 @cook_40151060 子供も大好きな、甘めのサラダです もっと読む 子供も大好きな、甘めのサラダです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参 1本 さつまいも 1本 卵 2個 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ2 白すりごま お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は皮をむいて、1本まるごと、濡れたキッチンペーパーで包み、レンジで加熱 600W5分 2 さつまいもも同様に柔らかくなるまでレンジで加熱 3 人参とさつまいもをつぶす 4 ゆで卵をつくり、つぶす 5 マヨネーズと白すりごまを混ぜた中に、材料を加えて、ツナ缶を加えて完成 コツ・ポイント レンジで加熱の際に、濡れたキッチンペーパーを使うとホクホクの仕上がりに！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25438792 コピーしました！ 新潟県上越市 @cook_40151060 2026/03/13 00:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 上越市は、新潟県の南西部に位置し、平野部を海と山が囲み、四季の変化がはっきりとした自然豊かな地域です。このキッチンでは、食の宝庫上越の郷土料理や旬の食材を使用した料理を中心に紹介します。上越市HP http://www.city.joetsu.niigata.jp/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ さつま芋 にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 目玉焼き＆ケチャップライスのプレート 鶏もも肉と長ネギきのこのあまから煮 酒のつまみ◎こんにゃくゴロゴロピリ辛豚皿 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 厚揚げチーズのサクサク海苔巻き ワンパンで簡単おいしい☆さばの味噌煮 豚バラもやしのオイスターソース中華炒め🍚 時短昼食・今夜の夕飯カニカマレタス卵炒飯 青梗菜のひき肉あんかけ Frozen Banana Blueberry Breakfast Smoothie Laxasúpa (Icelandic Salmon Chowder) Banana Nut Muffins Instant pot Asian style corn soup Light & Fluffy Cream Cheese Frosting ごま豆腐ドレッシング 【時短】レモンクリームパスタ ズッキーニのパリパリ焼き 焼鳥炊き込みごはん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25438792
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