野菜たっぷり茶わん蒸し

須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」 @cook_40108177
ホウレンソウを使った彩りよい茶碗蒸しです。豆腐とレンコンの食感も楽しめます。電子レンジで手軽に作れます。レンコンは食物繊維、ビタミンC、カリウムを豊富に含んでいます。ホウレンソウは卵に含まれる鉄の吸収を助ける働きがあります。
野菜たっぷり茶わん蒸し
ホウレンソウを使った彩りよい茶碗蒸しです。豆腐とレンコンの食感も楽しめます。電子レンジで手軽に作れます。レンコンは食物繊維、ビタミンC、カリウムを豊富に含んでいます。ホウレンソウは卵に含まれる鉄の吸収を助ける働きがあります。
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