オートミールの米化 Dundas @cook_40086694 覚書き もっと読む 覚書き もっと読む オートミールの米化 Dundas @cook_40086694 覚書き もっと読む 覚書き もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ・オートミール（ロールドオーツ） 30g 水 50cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にオートミール、水を入れて軽く混ぜる 2 ラップをかけずに電子レンジ600Wで1分30秒加熱し、ほぐすように混ぜて完成 コツ・ポイント レンチンの途中で、一度取り出して混ぜると加熱ムラを防げる。フライパンや鍋で作るときは、沸騰したら弱火にして、ときどきほぐしながら3〜4分加熱、全体がふっくらして水分が飛んだら完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Dundasさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25442191 コピーしました！ Dundas @cook_40086694 2026/02/26 06:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オートミール 似たレシピ その他のレシピ 豚肉とキャベツの炒め煮 照り照り鶏肉 オリヴィエ風グリーンサラダ なんとかフライ 簡単！炊飯器でもつ煮！ ミネストローネ♪簡単トマト缶 白菜大量消費！鶏むねと白菜のコンソメにんにく炒め ブロッコリーとゆで卵のマヨポン和風サラダ 煮込み10分♪鶏大根厚揚げの煮物 豚こま玉ねぎのガリバタ醤油炒め Baked Pork Chops Bourbon Chicken Banana Pudding Egg chops Stuffing from Scratch フィノッキオバター 【時短】副菜◎豆腐サラダ 肉じゃが風厚揚げ煮物♪ おばあちゃんちのちらし寿司🥜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25442191
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