オートミールの米化 Dundas @cook_40086694 覚書き もっと読む 覚書き もっと読む オートミールの米化 Dundas @cook_40086694 覚書き もっと読む 覚書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ・オートミール(ロールドオーツ) 30g 水 50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にオートミール、水を入れて軽く混ぜる 2 ラップをかけずに電子レンジ600Wで1分30秒加熱し、ほぐすように混ぜて完成 コツ・ポイント レンチンの途中で、一度取り出して混ぜると加熱ムラを防げる。フライパンや鍋で作るときは、沸騰したら弱火にして、ときどきほぐしながら3〜4分加熱、全体がふっくらして水分が飛んだら完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25442191 コピーしました! Dundas @cook_40086694 2026/02/26 06:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オートミール 似たレシピ その他のレシピ 具材2種類!長ネギとベーコンの中華春巻き タコのしそノベーゼ・マリネ🐙 夏野菜のパスタサラダ ほうれん草の白和え 茄子の天ぷら大葉風味🍆 ブロッコリーとゆで卵のマヨポン和風サラダ 簡単!鶏むねと白菜のコンソメにんにく炒め ミネストローネ♪簡単トマト缶 煮込み10分♪鶏大根厚揚げの煮物 豚こま玉ねぎのガリバタ醤油炒め Bourbon Chicken Baked Pork Chops Banana Pudding Egg chops Stuffing from Scratch フィノッキオバター 【時短】副菜◎豆腐サラダ 肉じゃが風厚揚げ煮物♪ おばあちゃんちのちらし寿司🥜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25442191