スマップエンドウとごぼうと人参の辛子あえ

スマップエンドウとごぼうと人参の辛子あえ-レシピのメイン写真

スマップエンドウとごぼうと人参の辛子あえ

しんのすけnyao @cook_40336441

レンジで簡単！辛子のピリピリを効かせると、より美味い！おかず、おつまみに！お子様が食べる時はからし抜きでも、美味しいよ！

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スマップエンドウとごぼうと人参の辛子あえ

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レンジで簡単！辛子のピリピリを効かせると、より美味い！おかず、おつまみに！お子様が食べる時はからし抜きでも、美味しいよ！

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材料

2人分

ごぼう 10センチ
人参半分
スナップエンドウ 8個程度
A マヨネーズ　大さじ1.5 B 味噌　大さじ1
C からし　お好きなだけ

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作り方

1

人参、斜め薄切り！ごぼうは薄切り！　ごぼうは水にさらす
2

人参とごぼうは、ラップしてレンジに600w５分！耐熱容器でね！
3

スマップエンドウはヒゲを取り、ラップしてレンジで1分
4

ボールに全ていれる。A B Cを加える。
5

完成

コツ・ポイント

ごぼうと人参はレンジ加熱！柔らかい方が美味しい！スマップエンドウはなくてもOK！

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しんのすけnyao @cook_40336441

2026/02/27 23:23に公開

美味しいこと大好き💕色んな料理たくさんの人の料理に挑戦‼️

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このレシピのキーワード

ごぼうにんじんスナップエンドウ

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