3分でできる!キャベツと卵の蒸しパン ひよっ子Y @cook_40428829 パンケーキとお好み焼きを2で割ったメニューです。あっさりした風味です。 もっと読む パンケーキとお好み焼きを2で割ったメニューです。あっさりした風味です。 もっと読む 3分でできる!キャベツと卵の蒸しパン ひよっ子Y @cook_40428829 パンケーキとお好み焼きを2で割ったメニューです。あっさりした風味です。 もっと読む パンケーキとお好み焼きを2で割ったメニューです。あっさりした風味です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 小麦粉 30g ベーキングパウダー 1g 卵 1個 パルスイート 1g 塩 少々 キャベツ（カット野菜でもok） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小麦粉とベーキングパウダーをなじませる 2 卵と1をダマがなくなるまで混ぜる 3 パルスイートと塩、キャベツを入れて混ぜる 4 500Wで1分半レンチン（ラップなし）生っぽかったら10秒ずつ追加 5 出来上がり コツ・ポイント よりお好み焼き風にするなら、塩の代わりに粉かつおも良いかもしれません。甘くしたいなら砂糖を追加するとよいと思います。油を使わないのでヘルシーです。野菜不足対策にも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25446909 コピーしました！ ひよっ子Y @cook_40428829 2026/02/27 23:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊頑張る30代ひとり暮らし。料理初心者 もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 焼きトマトの白だしおろしがけ♪ むき枝豆と酢大豆のおかかマヨネーズ 鶏レバーのステーキ 簡単すぎて甥っ子もできた！ピザトースト🍕 オムレツ型アップルパイ ワンパン簡単☆カニカマでカニ玉あんかけ 今夜の夕飯！簡単豚バラ肉梅大葉肉巻き弁当 ☆簡単！厚揚げと小松菜 豚肉の炒め物 あっという間にできる！かんたん麻婆豆腐 厚揚げ大根のそぼろ中華煮 Best Lentil Soup Best Ever Cinnamon Rolls Honey Ginger Sesame Chicken Garlic Ginger Chicken Stir Fry Tuna Pasta (Pasta al Tonno) スマップエンドウとごぼうと人参の辛子あえ スタバ風スコーン 塩昆布と天かすおにぎり カボチャの甘辛バター煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25446909
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