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もやし梅肉あえ♪簡単
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もやし梅肉あえ♪簡単-レシピのメイン写真

もやし梅肉あえ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

緑豆もやしは清熱解毒♪
梅干し
性味:酸・渋・鹹・平
効能:清熱寫下・清熱解毒・化痰・収渋
適応症:中暑・五心煩熱熱・喉の渇き・口の乾燥・霍乱・嘔吐・下痢・中風・梅核気・血淋
緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感

#もやし梅肉あえ #もやし梅肉あえ簡単 

緑豆もやしは清熱解毒♪
梅干し
性味:酸・渋・鹹・平
効能:清熱寫下・清熱解毒・化痰・収渋
適応症:中暑・五心煩熱熱・喉の渇き・口の乾燥・霍乱・嘔吐・下痢・中風・梅核気・血淋
緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感

#もやし梅肉あえ #もやし梅肉あえ簡単 

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

緑豆もやしは清熱解毒♪
梅干し
性味:酸・渋・鹹・平
効能:清熱寫下・清熱解毒・化痰・収渋
適応症:中暑・五心煩熱熱・喉の渇き・口の乾燥・霍乱・嘔吐・下痢・中風・梅核気・血淋
緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感

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緑豆もやしは清熱解毒♪
梅干し
性味:酸・渋・鹹・平
効能:清熱寫下・清熱解毒・化痰・収渋
適応症:中暑・五心煩熱熱・喉の渇き・口の乾燥・霍乱・嘔吐・下痢・中風・梅核気・血淋
緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
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材料

  • もやし 1袋
  • 梅肉 大さじ1
  • てんさい糖 大さじ2/3
  • 塩 小さじ1/4
  • みりん 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 白ごま 少々
  • 大葉 適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。梅干しは種をとって包丁でたたく

    • もやし梅肉あえ♪簡単作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、てんさい糖・塩・みりん・しょうゆを混ぜて

    • もやし梅肉あえ♪簡単作り方2写真
  3. 3

    もやしゆでる。水気をしぼる

    • もやし梅肉あえ♪簡単作り方3写真
  4. 4

    もやしを入れてあえる

    • もやし梅肉あえ♪簡単作り方4写真
  5. 5

    大葉千切りをかけて

    • もやし梅肉あえ♪簡単作り方5写真
  6. 6

    白ゴマをふりかけて

    • もやし梅肉あえ♪簡単作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!

    • もやし梅肉あえ♪簡単作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/10/29 23:47に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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梅肉和え 大葉 もやし 梅肉

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