豆腐と小松菜とえのき《トロトロ♡かき玉スープ》 mikana @cook_40135802 寒い日にピッタリ✨️とろみをつけた、身体がポカポカ温まる、とろとろスープ😋 もっと読む 寒い日にピッタリ✨️とろみをつけた、身体がポカポカ温まる、とろとろスープ😋 もっと読む 豆腐と小松菜とえのき《トロトロ♡かき玉スープ》 mikana @cook_40135802 寒い日にピッタリ✨️とろみをつけた、身体がポカポカ温まる、とろとろスープ😋 もっと読む 寒い日にピッタリ✨️とろみをつけた、身体がポカポカ温まる、とろとろスープ😋 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 小松菜 1/2袋 えのき茸 1袋(100ｇ) 絹豆腐 150ｇ 卵 1個 A鶏がらスープの素 小さじ2と1/2 Aオイスターソース、本みりん、しょうゆ 各小さじ1 水 500ml Ｂ片栗粉 大さじ1 Ｂ水 大さじ2 しお、こしょう 各少々 ごま油 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ・小松菜は、2cm幅に切る。・えのき茸は、根元を落とし、半分の長さに切る。・絹豆腐は、2cm角にきる。 2 鍋に、水、えのき茸、絹豆腐を入れ、中火にかける。 3 その間に、小松菜は、耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、50秒加熱する。冷水にとり、絞る。 4 沸騰したら、【A】を入れ、再沸騰したら、混ぜ合わせた、【B】で、とろみをつける。 5 溶きほぐした卵を少しづつ加える。 6 小松菜を入れ、しお、こしょう、ごま油で、味を調える。 コツ・ポイント ■春雨もよく合いますよ👍■しょうがを入れても 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？mikanaさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26788613 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2026/10/29 09:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー もっと読む このレシピのキーワード 豆腐 小松菜 えのき カキ玉スープ 似たレシピ その他のレシピ 濃厚チーズ！ブルダックの豆乳アレンジ♩カルボ風 桜エビと豚肉と茄子のトマトパスタ 簡単副菜♩きゅうりとカニカマの塩昆布しそ和え 【作りおき】蕪の葉とツナのマスタードサラダ なめ茸 厚揚げと小松菜と舞茸の卵炒め 簡単夕飯主菜れんこんブロッコリー豚こま中華炒め 【小松菜とにんじんの胡麻和え】食材2つでお手軽☆ 焼肉のたれで簡単★厚揚げと牛肉のこく旨炒め 【鶏肉とれんこんのバター醤油炒め】照りうま♡ Perfect moist cinnamon rolls with secret ingredient 232. Stir-Fried Mustard Whites with Sweet Corn Keto Coconut Biscuit Fingers Keto Muffin Keto Savory and Sweet Muffins ジュエリースコップケーキ ふわとろカップオムライス レンジで簡単いちご大福 鶏のから揚げ 油淋鶏ソースがけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26788613
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