玄米と相性抜群。爆弾ドリア ゆりえ @cook_109488677 食物繊維たっぷりの玄米と相性の良い食材で作った簡単混ぜるだけのドリアです。 もっと読む 食物繊維たっぷりの玄米と相性の良い食材で作った簡単混ぜるだけのドリアです。 もっと読む 玄米と相性抜群。爆弾ドリア ゆりえ @cook_109488677 食物繊維たっぷりの玄米と相性の良い食材で作った簡単混ぜるだけのドリアです。 もっと読む 食物繊維たっぷりの玄米と相性の良い食材で作った簡単混ぜるだけのドリアです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ✩玄米 80～100g ☆卵 1個 ☆お好みの納豆 1パック ☆キムチ 好きなだけ ✩絹ごし豆腐 3分の1～半丁 ☆冷凍しておいたしめじ、えのき 適量 ナチュラルチーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トースターに使える器に☆を入れて豆腐がある程度細かくなるまで混ぜる。納豆のタレも入れる。 2 最後にナチュラルチーズをお好みの量かけてレンジ500w2分、トースター12分で出来上がり コツ・ポイント 私は納豆はたまご醤油だれのを使ってます。味付けがタレのみなので味が薄いと感じたら、麺つゆを薄めずに少量加えて味の調整してみてください。豆腐は入れすぎると豆腐の水分でべちゃべちゃになるので入れすぎ注意です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25499387 コピーしました！ ゆりえ @cook_109488677 2026/03/20 01:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ もやしと塩昆布のナムル グリルチキンの高菜マヨ丼 トルティーヤタコス味はビックマック 超速★ブロッコリとシメジの塩麹炒め ささみの唐揚げ 大人気🌟鶏もも肉とキャベツの塩だれ炒め お肉柔らか簡単酢鶏(酢豚でも) 春キャベツのマヨぽんごまサラダ 鶏肉となすのみぞれ煮 豚と筍のオイスターバターレモン炒め🍚💕 Carrot Flatbread (No Flour, Makes 6 Pieces) Vermicelli donut with rabri Crispy fried sardines, Moroccan style レンジで簡単チーズソース 紫玉ねぎとわかめのサラダ ピーマンの煮びたし ささみの南蛮漬け♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25499387
アプリでひらく
