[下郷町]ベイクドヨーグルトケーキ

生クリームやクリームチーズの代わりにジャージー乳のヨーグルトを水切りして使い、濃厚でも低カロリーに仕上げました。生地に使用する甘味は、きび糖を使うことでヘルシーであってもコクを出すことができました。また、ケーキの表面にグラニュー糖をバーナーであぶり、味にアクセントをつけました。
※きび糖を使うことで、香ばしい香りもたのしめます。
塩分 0.3g ※1人分あたり2.5g以下
脂質 11.6g
カリウム量 301mg(ヨーグルトは水切り前の分量で計算しました)
ナトリウム量 146mg
エネルギー 292kcal(1切あたり)
[下郷町]ベイクドヨーグルトケーキ
生クリームやクリームチーズの代わりにジャージー乳のヨーグルトを水切りして使い、濃厚でも低カロリーに仕上げました。生地に使用する甘味は、きび糖を使うことでヘルシーであってもコクを出すことができました。また、ケーキの表面にグラニュー糖をバーナーであぶり、味にアクセントをつけました。
※きび糖を使うことで、香ばしい香りもたのしめます。
塩分 0.3g ※1人分あたり2.5g以下
脂質 11.6g
カリウム量 301mg(ヨーグルトは水切り前の分量で計算しました)
ナトリウム量 146mg
エネルギー 292kcal(1切あたり)
作り方
- 1
ザルにペーパーを敷いてヨーグルトを入れ3~4時間水切りをする。
- 2
卵をもったりするまでハンドミキサーであわだて、途中3回くらいに分けてきび糖を混ぜる。室温にもどしたバターも一緒にまぜる。
- 3
小麦粉とベーキングパウダーをあわせて、粉にだまが残らないようにふるう。
- 4
水切りヨーグルトを泡立て器で混ぜてやわらかくし、②の生地と混ぜ合わせ、つぎに③の粉を加えざっくりと混ぜる。
- 5
生地の混ざりが均ーになるようにザルに入れてこす。
- 6
クッキングシートを敷いた焼き型に生地を流し入れ、焼き型をトントンと軽く調理台に打ち付け、160℃のオーブンで40分焼く。
- 7
焼き上がったらオーブンから出し、表面にグラニュー糖をふり、バーナーで焦がす。粗熱が取れたら冷やして切り分けて食べる。
コツ・ポイント
濃厚なヨーグルトをクリームチーズ、生クリームの代わりに使用することで、ヘルシーなチーズケーキに仕上げました。
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