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新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ
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新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ-レシピのメイン写真

新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

酢・塩・砂糖・オイルだけを使ってマリネのようなサッパリとしたサラダです♡玉ねぎは水にさらすと栄養が流れてしまうので〜私はいつもギュッともんでしばらく置いておきます♡新玉ねぎならこれで十分苦味がなくなります♡作り置きしてお弁当にも美味しいですよ♡

酢・塩・砂糖・オイルだけを使ってマリネのようなサッパリとしたサラダです♡玉ねぎは水にさらすと栄養が流れてしまうので〜私はいつもギュッともんでしばらく置いておきます♡新玉ねぎならこれで十分苦味がなくなります♡作り置きしてお弁当にも美味しいですよ♡

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新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

酢・塩・砂糖・オイルだけを使ってマリネのようなサッパリとしたサラダです♡玉ねぎは水にさらすと栄養が流れてしまうので〜私はいつもギュッともんでしばらく置いておきます♡新玉ねぎならこれで十分苦味がなくなります♡作り置きしてお弁当にも美味しいですよ♡

酢・塩・砂糖・オイルだけを使ってマリネのようなサッパリとしたサラダです♡玉ねぎは水にさらすと栄養が流れてしまうので〜私はいつもギュッともんでしばらく置いておきます♡新玉ねぎならこれで十分苦味がなくなります♡作り置きしてお弁当にも美味しいですよ♡

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材料

  • 新玉ねぎ 1個
  • 薄切りハム ８枚(35g位)
  • キュウリ １本
  • 調味料
  • 酢 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • オイル(オリーブオイルなど普段使いのオイル) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスしてザルに入れ時々ギュッともんで置いておく。キュウリとハムは細かい千切りにする。

    • 新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ作り方1写真
    • 新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ作り方1写真
    • 新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボールに入れ調味料を入れよく混ぜたら〜出来上がり♡

    • 新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

新玉ねぎは水にさらさないで2〜3回手でもむ。ハムがない時はカニカマやツナでもOK♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2026/03/31 03:50に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ 新たまねぎ ハム

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