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今日の夕飯!ブロッコリー竹輪ごまマヨポン
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今日の夕飯!ブロッコリー竹輪ごまマヨポン-レシピのメイン写真

今日の夕飯!ブロッコリー竹輪ごまマヨポン

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

ボイルブロッコリーとちくわにタップリのすりごまとまろやかなハチミツをマヨポンに加えて和えました。食感楽しい、とても美味しい副菜になりました。ランチや夕飯のおかずはもちろん、しっかりした味付けなのでお弁当やおつまみにもおススメです。ボイルブロッコリーを使ったので簡単料理です。

ボイルブロッコリーとちくわにタップリのすりごまとまろやかなハチミツをマヨポンに加えて和えました。食感楽しい、とても美味しい副菜になりました。ランチや夕飯のおかずはもちろん、しっかりした味付けなのでお弁当やおつまみにもおススメです。ボイルブロッコリーを使ったので簡単料理です。

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今日の夕飯!ブロッコリー竹輪ごまマヨポン

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

ボイルブロッコリーとちくわにタップリのすりごまとまろやかなハチミツをマヨポンに加えて和えました。食感楽しい、とても美味しい副菜になりました。ランチや夕飯のおかずはもちろん、しっかりした味付けなのでお弁当やおつまみにもおススメです。ボイルブロッコリーを使ったので簡単料理です。

ボイルブロッコリーとちくわにタップリのすりごまとまろやかなハチミツをマヨポンに加えて和えました。食感楽しい、とても美味しい副菜になりました。ランチや夕飯のおかずはもちろん、しっかりした味付けなのでお弁当やおつまみにもおススメです。ボイルブロッコリーを使ったので簡単料理です。

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材料

2~3人分
  • ボイルブロッコリー 130g
    おいしい、ブロッコリーの茹で方
  • ちくわ 小3本
  • ◎ミツカン味ぽん 10g
  • ◎マヨネーズ 25g
  • ◎ハチミツ 5g
  • ◎すりごま 8~10g
  • ◎塩 0.3~0.5g
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作り方

  1. 1

    材料。

    • 今日の夕飯!ブロッコリー竹輪ごまマヨポン作り方1写真
  2. 2

    ちくわは6等分の斜め切りにします。

    • 今日の夕飯!ブロッコリー竹輪ごまマヨポン作り方2写真
  3. 3

    ボウルに◎を入れてよく混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    ③に②とボイルブロッコリーをいれて混ぜ合わせたら完成です。

    • 今日の夕飯!ブロッコリー竹輪ごまマヨポン作り方4写真
    • 今日の夕飯!ブロッコリー竹輪ごまマヨポン作り方4写真
  5. 5

    ポン酢は、これを使いました。

    • 今日の夕飯!ブロッコリー竹輪ごまマヨポン作り方5写真

コツ・ポイント

塩をほんの少しだけ加えると味がしまります。

リンクされたレシピ

おいしい、ブロッコリーの茹で方

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2026/04/03 06:45に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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このレシピのキーワード

ブロッコリー はちみつ ちくわ

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