無限ピーマン うりのごはん @cook_40355073 tokyo ピーマン大嫌いなので我が家は味付け濃いめです！お酒のつまみになります。 もっと読む ピーマン大嫌いなので我が家は味付け濃いめです！お酒のつまみになります。 もっと読む 無限ピーマン うりのごはん @cook_40355073 tokyo ピーマン大嫌いなので我が家は味付け濃いめです！お酒のつまみになります。 もっと読む ピーマン大嫌いなので我が家は味付け濃いめです！お酒のつまみになります。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 2〜3個 ツナ缶 1個 調味料 鶏がらスープ（粉末） 小さじ1 めんつゆ 小さじ2 すりごま お好み ニンニクチューブ お好み ごま油 お好み 塩胡椒（我が家はマキシマム） 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを限りなく細く切る 2 ツナ缶は油を軽く切る。※写真は油切忘れ 3 ボウルに材料と調味料を入れ混ぜ合わせる。 4 レンチン600Wで3分程度。ふんわりラップ コツ・ポイント ⚠️とにかく家族全員ピーマン嫌いなので味付け濃いめです。お好みで調整してください。⚠️ツナ缶1個に対してピーマン1〜2個だとよりピーマン感少なくて子供も食べてくれます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25589447 コピーしました！ うりのごはん @cook_40355073 2026/04/04 05:12に公開 tokyo フォロー中 フォローバック フォロー 4歳、1歳の姉妹の母です。いつも日々の料理を助けていただいてます。自分の投稿は備忘録のためですが（料理のレパートリーもレシピもすぐ忘れる）誰かのお役になれていたら嬉しいです。保存やつくれぽありがとうございます♡ もっと読む このレシピのキーワード ツナ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 大根と切り昆布のパパッと煮 コンビーフで牛蒡と人参のきんぴら 行者菜の炒めもの オクラの海苔おかか和え 簡単！枝豆ご飯 春キャベツと豚バラもやし炒め なすとピーマンの、味噌炒め 韓国人旦那も絶賛簡単本格チャプチェ ささみのピリ辛照り焼き ナス、ピーマン、厚揚げ 味噌炒め Chilli Garlic Fries Air Fryer Cod Quick Homemade Soft Pretzels Eggs in Purgatory (Uova in Purgatorio) my Way Lion’s Mane Buffalo Dip フレンチトースト 新玉ねぎ入り回鍋肉に葛切り入れて ピーマンの肉詰め みんな好きすぎ♡ササミのサックサク揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25589447
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