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簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ
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簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ-レシピのメイン写真

簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ

小料理よっちぃ
小料理よっちぃ @cook_40326070

お手頃価格の水菜がメインのサラダです。ばくばく食べられて、我が家では和洋食どちらの献立にも添えやすくて便利な活躍メニューです！

お手頃価格の水菜がメインのサラダです。ばくばく食べられて、我が家では和洋食どちらの献立にも添えやすくて便利な活躍メニューです！

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簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ

小料理よっちぃ
小料理よっちぃ @cook_40326070

お手頃価格の水菜がメインのサラダです。ばくばく食べられて、我が家では和洋食どちらの献立にも添えやすくて便利な活躍メニューです！

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材料

3~4人分
  • 水菜 1束
  • すりごま 約大さじ3
  • 鰹節 大さじ1~2
  • 焼き海苔 適量
  • オリーブオイル 大さじ２
  • 醤油(だし醤油) 大さじ1~1.5
  • ☆お好みで↓
  • ・しらす
  • ・かいわれ大根
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作り方

  1. 1

    水菜を洗い水気をサッと切り、3 cm程度の幅に切りボウルに入れる。今回はかいわれ大根としらすも入れました。

    • 簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにすりごまを入れ水菜と混ぜる。すりごまが水分を吸ってくれます。

    • 簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    次に鰹節を入れてよく混ぜます。

    • 簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ作り方3写真
  4. 4

    そして焼き海苔をざっくり切ってよく混ぜます。刻み海苔があれば便利♪我が家はザク切りです笑

    • 簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ作り方4写真
    • 簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイル、だし醤油も混ぜて出来上がり！

    • 簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ作り方5写真
    • 簡単！洗い物も節約！大人気の水菜サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

混ぜるだけのコツゼロレシピです！すりごま、海苔、多めでもとても美味しいです。牡蠣醤油を使うのがお気に入りです。オリーブオイルやお醤油はお好みで調整してください♪

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小料理よっちぃ
小料理よっちぃ @cook_40326070
2026/04/05 10:01に公開
家事もお仕事も全力！！だけど時間とパワーとお金をかけず心を込めて毎日手作りを心掛けています♪お酒を飲みながらお料理したり、たまにダイエットしたり…。そんなママレシピの一部をご紹介出来たらと思います(*˙︶˙*)♡
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水菜サラダ 水菜 海苔 しらす かいわれ かつお節

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