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簡単料理♡新玉ねぎDEニラ玉♡
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簡単料理♡新玉ねぎDEニラ玉♡-レシピのメイン写真

簡単料理♡新玉ねぎDEニラ玉♡

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

ニラも新玉ねぎもパパっと短時間で炒めた方が美味しいですよ♡卵に調味料を入れて仕上げます♡私は全行程7分で仕上がりました♡笑♡もう一品ほしい時にオススメ♡

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簡単料理♡新玉ねぎDEニラ玉♡

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

ニラも新玉ねぎもパパっと短時間で炒めた方が美味しいですよ♡卵に調味料を入れて仕上げます♡私は全行程7分で仕上がりました♡笑♡もう一品ほしい時にオススメ♡

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材料

  1. ニラ １束
  2. 新玉ねぎ 1個
  3. 卵 3個
  4. 炒めるためのオイル(普段使いのオイルでOK) 大さじ1
  5. 卵の調味料
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 白だし 大さじ1
  8. 胡麻油 大さじ1
  9. 仕上げのケチャップ 大さじ1
  10. 仕上げの味加減塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ニラは洗って下の硬い部分は1cm位カットして使わない〜5等分くらいの長さに切り、玉ねぎは太めの千切り位にし混ぜておく。

    • 簡単料理♡新玉ねぎDEニラ玉♡作り方1写真
  2. 2

    卵に調味料を入れ混ぜておく。フライパンにオイルを入れニラと玉ねぎをササット炒め〜混ぜた卵を入れ混ぜながら火を通す。

    • 簡単料理♡新玉ねぎDEニラ玉♡作り方2写真
  3. 3

    仕上げにケチャップを入れ混ぜ〜塩胡椒で好みの味加減にしたら火を止め出来上がり♡

    • 簡単料理♡新玉ねぎDEニラ玉♡作り方3写真
    • 簡単料理♡新玉ねぎDEニラ玉♡作り方3写真

コツ・ポイント

ニラも新玉ねぎもササット炒めて〜少しシャキシャキする位が美味しいです♡卵を入れて〜ちょっとトロトロした感じ位が私は好きです♡仕上げの塩胡椒はなくても良いのですが〜人によって旨い基準が違うので味見して決めて下さい♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2026/04/07 07:11に公開
我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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