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パン耳中華野菜炒め
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パン耳中華野菜炒め-レシピのメイン写真

パン耳中華野菜炒め

しょーちゃん
しょーちゃん @sho_cook_now
東京

中華屋さんの定番メニュー、野菜炒めを再現
パン耳を使った節約アイデアレシピ

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材料

1人分
  1. パン耳(事前に切って冷凍庫で保存したものを使用) 6本
  2. 野菜ミックス(コンビニやスーパーで購入出来るものを使用) 1袋
  3. 醤油 大さじ3
  4. 中華だし 大さじ1
  5. 塩こしょう 適量
  6. 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    パン耳の表面をオーブントースターで4分焼く。ひっくり返して裏面も3分焼く(160℃)

  2. 2

    フライパンで油を熱して野菜ミックスを炒める

  3. 3

    全体に火が通ったらいったん火を止めてパン耳を食べやすい大きさにちぎって入れる

  4. 4

    3に醤油を回し入れて中華だしをかけて再び火をつける。全体を混ぜ合わせるように炒める

  5. 5

    火を止めて塩こしょうで味を整え、皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

誰でも出来る超簡単野菜炒め
ウインナーやベーコンを加えてもOK
ラーメンや炒飯の具材にも使えます

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しょーちゃん
しょーちゃん @sho_cook_now
2026/04/19 23:40に公開
東京
自炊で節約生活に励んでいる自分です料理のレパートリーを増やしつつ、自分考案のオリジナルレシピを投稿していきますユーザー様から美味しいという声が聞きたいです。料理作りの参考にしてくれたらありがたいです是非コメントお願いします
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