CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サワラとスナップエンドウのマヨ醤油炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サワラとスナップエンドウのマヨ醤油炒め-レシピのメイン写真

サワラとスナップエンドウのマヨ醤油炒め

キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン)
キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン) @cook_112054319
香川県坂出市

春を感じさせる一品。
サワラのふんわりさとスナップエンドウのシャキシャキ食感が絶妙で飽きの来ないおいしさです。

春を感じさせる一品。
サワラのふんわりさとスナップエンドウのシャキシャキ食感が絶妙で飽きの来ないおいしさです。

もっと読む

サワラとスナップエンドウのマヨ醤油炒め

キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン)
キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン) @cook_112054319
香川県坂出市

春を感じさせる一品。
サワラのふんわりさとスナップエンドウのシャキシャキ食感が絶妙で飽きの来ないおいしさです。

春を感じさせる一品。
サワラのふんわりさとスナップエンドウのシャキシャキ食感が絶妙で飽きの来ないおいしさです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • サワラ(切り身) 2枚
  • スナップエンドウ 200ℊ
  • にんにくチューブ 大さじ1
  • オリーブオイル 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取って洗い、ラップをして600wで2分加熱する

  2. 2

    サワラは骨を取って3等分ぐらいに切っておく。マヨネーズとしょうゆは混ぜ合わせてタレを作っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを入れ加熱し、中火でサワラを両面焼く。

  4. 4

    スナップエンドウとタレを加えて中火で絡め合わせ、軽く焼き付ける。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン)
キッチンまろのまかないレシピ(坂出市公式キッチン) @cook_112054319
2026/04/22 00:14に公開
香川県坂出市
坂出市の学校給食や保育所で提供されたメニューのレシピのほか、地域食材を利用した料理・加工や郷土料理の伝承に関する実践を行っている坂出・宇多津地区生活研究グループが開発したレシピを掲載していきます。市の公式ホームページによると、市の公認キャラクターである「さかいでまろ」は、意外と料理男子であるそうです。キッチンまろのまかないご飯、お家で作ってみませんか?
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの さわら 切り身 スナップエンドウ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お家で喫茶店のモーニング⓳
  2. 【覚書】我が家の塩ゆで枝豆
  3. 水なしで!玉ねぎの旨みたっぷり☆やさしい肉じゃが
  4. しいたけチーズ焼き♪簡単
  5. 納豆キムチーズ☆食パン
  1. ☆オニオンリング☆
  2. 照り照り!甘辛照り焼きチキン
  3. 丸ごと新玉♡トロトロそぼろあん
  4. 今日の夕飯!超簡単絹豆腐の肉豆腐和食主菜
  5. 厚揚げと小松菜♡旨塩そぼろ炒め
  6. Falooda
  7. French Dip Sandwiches
  1. 豚れんこんとカレーポテト炒め
  2. 厚揚げとブロッコリーのマヨチリソース
  3. たまごサンド〜野菜入り〜
  4. ホタルイカの炊き込みごはん🌼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25664719
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close