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カレイの煮つけ♪簡単
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カレイの煮つけ♪簡単-レシピのメイン写真

カレイの煮つけ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

魚のカレイは、胃腸が弱い、消化不良、病後の体力低下、栄養不良、腎虚による冷え、足腰の痛みのある方におすすめ♪

カレイ
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:健脾止寫痢、補虚、壮陽補気
適応症:脾胃虚弱、消化不良、病後の体力低下、栄養不良、腎虚による冷え、足腰の酸痛

#カレイの煮つけ #カレイの煮つけ簡単

魚のカレイは、胃腸が弱い、消化不良、病後の体力低下、栄養不良、腎虚による冷え、足腰の痛みのある方におすすめ♪

カレイ
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:健脾止寫痢、補虚、壮陽補気
適応症:脾胃虚弱、消化不良、病後の体力低下、栄養不良、腎虚による冷え、足腰の酸痛

#カレイの煮つけ #カレイの煮つけ簡単

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カレイの煮つけ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

魚のカレイは、胃腸が弱い、消化不良、病後の体力低下、栄養不良、腎虚による冷え、足腰の痛みのある方におすすめ♪

カレイ
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:健脾止寫痢、補虚、壮陽補気
適応症:脾胃虚弱、消化不良、病後の体力低下、栄養不良、腎虚による冷え、足腰の酸痛

#カレイの煮つけ #カレイの煮つけ簡単

魚のカレイは、胃腸が弱い、消化不良、病後の体力低下、栄養不良、腎虚による冷え、足腰の痛みのある方におすすめ♪

カレイ
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:健脾止寫痢、補虚、壮陽補気
適応症:脾胃虚弱、消化不良、病後の体力低下、栄養不良、腎虚による冷え、足腰の酸痛

#カレイの煮つけ #カレイの煮つけ簡単

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材料

  1. カレイ 2切れ
  2. 酒 大さじ2
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. てんさい糖 大さじ2
  5. 水 大さじ6
  6. 生姜すりおろし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • カレイの煮つけ♪簡単作り方1写真
  2. 2

    鍋に酒・てんさい糖・しょうゆ・生姜すりおろしを入れ

    • カレイの煮つけ♪簡単作り方2写真
  3. 3

    煮立たせる

    • カレイの煮つけ♪簡単作り方3写真
  4. 4

    カレイの白い皮の方を上にして、鍋に並べる

    • カレイの煮つけ♪簡単作り方4写真
  5. 5

    煮立ったら、落し蓋をして3分煮る。水を大さじ4加え、中火にして、再び煮立ち始めたら弱火にする。

    • カレイの煮つけ♪簡単作り方5写真
  6. 6

    落し蓋をして5分位煮る。出来上がり

    • カレイの煮つけ♪簡単作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/04/29 23:38に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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