主菜にも❢ 新玉ねぎとシーチキンのサラダ

直ちゃん先生 @cook_40062765
新玉ねぎとシーチキンを中心に切り干し大根やきゅうり、わかめなど具沢山にしたサラダです。カリカリ厚揚げもアクセントに主菜にもいけちゃうガッツリサラダです😊
お酒にも合いますよ✨
主菜にも❢ 新玉ねぎとシーチキンのサラダ
新玉ねぎとシーチキンを中心に切り干し大根やきゅうり、わかめなど具沢山にしたサラダです。カリカリ厚揚げもアクセントに主菜にもいけちゃうガッツリサラダです😊
お酒にも合いますよ✨
作り方
- 1
厚揚げは写真の様に切り、片栗粉をまぶします。
- 2
フライパンにごま油をひきじっくり弱火でカリカリに両面を焼きます。
- 3
切り干し大根は水にさらして20分たったら水洗いして水気を絞ります。
- 4
きゅうりは斜めに切り、更に細切りにします。塩小さじ1入れて10分たったらそのまま絞ります。
- 5
新玉ねぎはスライサーで切り、水に20〜30秒さらします
- 6
☆の調味料は合わせてタレを作ります
- 7
全ての具材をボールに入れて☆のタレと白ごまを入れて合わせます。
- 8
できあがり✨
コツ・ポイント
☆厚揚げは弱火でじっくりカリカリになるように焼きます
☆新玉ねぎは20〜30秒水にさらして辛みをなくし甘さアップ
☆小さなお子さんにはコチジャンを抜いても十分に美味しくできます
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