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豆腐でダイエットきな粉餅!!
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豆腐でダイエットきな粉餅!!-レシピのメイン写真

豆腐でダイエットきな粉餅!!

ドラら
ドラら @cook_106903800
東北

ダイエット中でも罪悪感なく食べられるきな粉餅です。味はきな粉じゃなく、あんこやみたらしでもOK。アレンジは自由に!

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ドラら
ドラら @cook_106903800
東北

ダイエット中でも罪悪感なく食べられるきな粉餅です。味はきな粉じゃなく、あんこやみたらしでもOK。アレンジは自由に!

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材料

4〜5餅分
  1. 豆腐(絹でも木綿でも) 小1パック
  2. 片栗粉 大さじ3
  3. きな粉 お好みで
  4. 黒蜜 お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐に片栗粉を入れて混ぜる

    • 豆腐でダイエットきな粉餅!!作り方1写真
  2. 2

    レンジ500Wで1分半加熱する

  3. 3

    ダマにならないよう混ぜる

  4. 4

    更にレンジで1分半加熱する

  5. 5

    ダマにならないよう混ぜて、食べやすい大きさに分ける

  6. 6

    水の中に入れ、冷やし、取り上げてきな粉と合わせる➕黒蜜をお好みでかけて完成

    • 豆腐でダイエットきな粉餅!!作り方6写真

コツ・ポイント

豆腐は絹ごしでも、木綿でも出来ますが(今回は木綿で作りました)絹ごしの方が口当たりなめらかかもしれません?
豆腐餅だからこそ、さっぱり食べられるダイエット餅です^_^!

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ドラら
ドラら @cook_106903800
2026/04/26 10:33に公開
東北
皆さんのレシピを楽しく拝見しております。たまにレシピを載せていけたら良いなと思います。
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