体は食べ物から出来ている！体に良いものを美味しく食べましょう♩古代ギリシャの医師　ヒポクラテスは、『汝の食を薬とし、汝の薬を食とせよ』という言葉をのこしています。腸内環境を整えることが、長寿、幸福感にも影響を与えると研究結果にでています。