もっちり美味しい☆ニラチヂミ
ぱーし飯｜3taro @cook_41174808
厚めで食べ応えのあるチヂミだと思います♪
このレシピの生い立ち
お店で食べたチヂミをすごく気に入った長女。家でも作ってほしいと言われて作りました^^
もっちり美味しい☆ニラチヂミ
厚めで食べ応えのあるチヂミだと思います♪
このレシピの生い立ち
お店で食べたチヂミをすごく気に入った長女。家でも作ってほしいと言われて作りました^^
アプリでひらく作り方
- 1
ニラは長さ4cmくらいに切ります。
- 2
人参は細切りにして、レンジ(500W)で1分程度加熱しておきます。
- 3
生地（☆）を混ぜ、①と②を加えて更に混ぜ合わせます。
-
- 4
フライパンにごま油大さじ2を中火で熱して③を流し入れます。平らにならし、焼き色がつくまで4分くらい焼きます。
-
- 5
焼き色が付いたらフライ返しで上下を返し、ごま油大さじ1をフチから回し入れて、2分くらい焼きます。
-
- 6
再度返して、表裏ともカリッと焼いたら出来上がりです。
タレにつけてどうぞ！ -
コツ・ポイント
今回人参を入れましたが、その他玉ねぎ、エビ、チーズなど入れてもおいしいです☆
最後に強火で焼きあげたら表面カリカリに仕上がります♪
つくれぽ
最近ちょっと体重が気になりだし、おいしく痩せる「ヘルシー＆ダイエット飯」に奮闘しています。同時に、子どもたちがペロリと完食してくれる我が家の鉄板メニューも発信中！「体に優しくて、家族みんなが笑顔になるレシピ」を明るく楽しくお届けします。ぜひフォローして日々の献立の参考にしてください！
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