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ブロッコリーと人参のソテー
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ブロッコリーと人参のソテー-レシピのメイン写真

ブロッコリーと人参のソテー

harukawa2026
harukawa2026 @cook_87769441
新潟県

ブロッコリーって焼くべきだと思う、という息子の言葉から、人参とソテーしました。シンプルな味付けで。

ブロッコリーって焼くべきだと思う、という息子の言葉から、人参とソテーしました。シンプルな味付けで。

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ブロッコリーと人参のソテー

harukawa2026
harukawa2026 @cook_87769441
新潟県

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材料

4人分くらい
  1. ブロッコリー 半株くらい
  2. 人参 小1本
  3. ごま油 適量
  4. 鶏ガラスープの素 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さめにカットする。人参も細切りにする。少し斜めに切ってかわいらしく。

  2. 2

    フライパンに、気持ち多めのごま油を入れ熱し、ブロッコリーと、人参を炒める。

  3. 3

    鶏ガラスープの素を振り入れ、混ぜる。

  4. 4

    少し焼き色がつくまで炒めて、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    歯ごたえを残して、程々に柔らかくなったら完成!

コツ・ポイント

ごま油の香りで美味しいです。
最初にニンニクを少し入れも。

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harukawa2026
harukawa2026 @cook_87769441
2026/05/23 09:09に公開
新潟県

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