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バナナとココアのマフィン
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バナナとココアのマフィン-レシピのメイン写真

バナナとココアのマフィン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

基本のマフィンのバナナ&ココアバージョン
バナナのフルーティーさがしっかり感じられ、純ココアのほろ苦さとマッチしたマフィンです。バナナは完熟がオススメです。

ID:24300944
バナナ1本バージョンにしました。

基本のマフィンのバナナ&ココアバージョン
バナナのフルーティーさがしっかり感じられ、純ココアのほろ苦さとマッチしたマフィンです。バナナは完熟がオススメです。

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バナナ1本バージョンにしました。

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バナナとココアのマフィン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

基本のマフィンのバナナ&ココアバージョン
バナナのフルーティーさがしっかり感じられ、純ココアのほろ苦さとマッチしたマフィンです。バナナは完熟がオススメです。

ID:24300944
バナナ1本バージョンにしました。

基本のマフィンのバナナ&ココアバージョン
バナナのフルーティーさがしっかり感じられ、純ココアのほろ苦さとマッチしたマフィンです。バナナは完熟がオススメです。

ID:24300944
バナナ1本バージョンにしました。

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材料

カップ5個
  • こめ油 50g
  • 豆乳(無調整) 30g
  • きび砂糖 40g
  • 塩 ごく少々
  • 卵 1個
  • 完熟バナナ/フォークでトロトロ 1本(100g)
  • 米粉 100g
  • 純ココアパウダー 大さじ1
  • ベーキングパウダー 小さじ1(5g)
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにこめ油と豆乳を入れ、レンジ600W 30秒、しろっぽく乳化するまで混ぜる。

    • バナナとココアのマフィン作り方1写真
  2. 2

    きび砂糖、塩を加えしっかり混ぜ、卵を加え混ぜる。つぶしたバナナを加え混ぜる。

  3. 3

    マフィン型に3を等分に流し入れ、型を台に落として空気を抜く。

  4. 4

    180度のオーブンで20分焼く。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2026/09/10 11:21に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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マフィン 米粉 豆乳 ココア バナナ 卵 こめ

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