豚しゃぶたっぷり彩りサラダ

Name: 豚しゃぶたっぷり彩りサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚しゃぶ用肉 200g; サニーレタス 4〜5枚; きゅうり 1本; トマト 1個; 白ごま 適量; ポン酢 大さじ2; ごま油 小さじ1; にんにくチューブ 1cm（お好みで）

なむなむ @cook_112662555

栃木

豚しゃぶをたっぷりのせた、野菜もしっかり食べられる満足サラダです🥗✨ さっぱりとしたポン酢ベースの味付けで、暑い日でも食べやすい一品。ボリュームがありながらヘルシーなので、ランチや夕食のメインサラダにもおすすめです☺️

豚しゃぶたっぷり彩りサラダ

なむなむ @cook_112662555

栃木

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材料

2人分

豚しゃぶ用肉 200g
サニーレタス 4〜5枚
きゅうり 1本
トマト 1個
白ごま適量
ポン酢大さじ2
ごま油小さじ1
にんにくチューブ 1cm（お好みで）

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作り方

1

レタスは食べやすくちぎり、きゅうりは斜め切り、トマトはくし切りにする。
2

豚肉は熱湯でさっと茹で、冷水に取った後、水気をしっかり切る。
3

器に野菜を盛り付け、豚しゃぶをのせる。
4

ポン酢・ごま油・にんにくを混ぜてかけ、白ごまをふる。

コツ・ポイント

豚肉を茹ですぎないことで柔らかく仕上がります。冷蔵庫で少し冷やしてから食べるのもおすすめです☺️

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つくれぽ

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なむなむ @cook_112662555

2026/05/30 09:53に公開

栃木

家族4人のごはん作りをしながら、業務スーパーの食材で作る節約レシピや、忙しい日でもパパッと作れるシンプルな家庭料理を投稿しています。私自身、料理はそんなに好きじゃないのですが家族が美味しいと言ってくれるので嬉しくて毎日頑張ってる平凡主婦です👩‍🍼(本当は毎日誰かに作ってもらって、それを食べたい…w)料理が好きな人も好きじゃない人にも何かの参考になれたら嬉しいです😊

このレシピのキーワード

サラダ豚しゃぶトマトキュウリお肉サニーレタス

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