今夜の夕飯♡チキン南蛮カリカリ梅タルタル
ミセスオリーブ @olive3313july
みんな大好きチキン南蛮♡鶏胸肉で節約〜ヘルシーに♡私の大好きなカリカリ梅でタルタルソースを作りました♡うめ〜♡#私の安うま節約レシピ
今夜の夕飯♡チキン南蛮カリカリ梅タルタル
みんな大好きチキン南蛮♡鶏胸肉で節約〜ヘルシーに♡私の大好きなカリカリ梅でタルタルソースを作りました♡うめ〜♡#私の安うま節約レシピ
アプリでひらく作り方
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胸肉はそぎ切りにしフライパンに入れたらプツプツ穴を開けて〜塩胡椒とオイルとレモン汁をもみ込み〜小麦粉をまぶしソテーする。
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カリカリ梅入りタルタルソースを作る。材料と調味料を混ぜるだけ♡南蛮酢も作る。調味料混ぜるだけ♡
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- 3
千切りキャベツの上にソテーしたチキンをのせ〜周りにブロッコリーを添え〜チキンにカリカリ梅タルタルソースをかける♡
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- 4
取り分けてから〜南蛮酢をかける♡
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ブロッコリーの簡単白だし漬けのレシピはコチラ♡レシピID 21096005♡もちろん茹でたブロッコリーでもOK♡
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コツ・ポイント
カリカリ梅タルタルソースのみじん切り玉葱は普通の玉葱でもOK♡みじん切りしたらそのまま放置〜水にはつけないで♡カリカリ梅の塩分はいろいろなので〜味見しながら作ってください♡種無しカリカリ梅でも自分で種をとったカリカリ梅をみじん切りでもOK♡
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