【簡単】もやし中華炒め ゆるっと @yuruyuru_jisui 簡単に1品増やしちゃおう！ もっと読む 簡単に1品増やしちゃおう！ もっと読む 【簡単】もやし中華炒め ゆるっと @yuruyuru_jisui 簡単に1品増やしちゃおう！ もっと読む 簡単に1品増やしちゃおう！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 もやし 100g レンコン 1/4 きゅうり 半分 中華あじ 小さじ1 油 ひとまわし ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコン、きゅうりを薄い輪切りにする 2 油をひいたフライパンで、レンコンを炒める 3 レンコンに火が通り始めたら、もやし・塩を入れる 4 もやしがしなしなになったら、中華あじを入れる 5 きゅうりをいれる 6 きゅうりが温まったら、ごま油をひと回しする 7 完成✨ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ゆるっとさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25899301 コピーしました！ ゆるっと @yuruyuru_jisui 2026/06/24 12:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単自炊メニューです！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし れんこん キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器で茄子の煮びたし 簡単♪レンチン＊さつま芋のおやつ♡ブリュレ 肉じゃが♪簡単 抹茶とおからの低糖質スコーン 焼き茄子の美味しい食べ方🍆 つるんさっぱり！冷しゃぶ梅そうめん 時短簡単肉料理夕飯昼食ささみヤムニョムチキン韓国 なすと厚揚げのみぞれ煮😋 簡単節約おかず夕飯豚こまピーマン味噌炒め主菜弁当 少ない材料ですぐできる！甘酢餡のカニカマ天津飯 Monsters Cookie Dip Ty’s Cajun Seafood Boil Applewood Steak Smoked Pork BBQ Dry Rub Ribs Classic Scrambled Eggs Recipe ☆簡単☆たらこ・明太子の冷凍保存方法🌈✨ 横浜発♡ピーマンと竹輪のご飯のお供 簡単！本格麻婆豆腐 干し椎茸の甘辛煮🍄🟫 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25899301
アプリでひらく
