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にんじんとハムのサラダ
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にんじんとハムのサラダ-レシピのメイン写真

にんじんとハムのサラダ

れもんタイム
れもんタイム @cook_40053073

にんじんとハムにタイムの爽やかな風味をプラスしたサラダです🥕
お素麺に合わせたり1品足したい時に♪

にんじんとハムにタイムの爽やかな風味をプラスしたサラダです🥕
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にんじんとハムのサラダ

れもんタイム
れもんタイム @cook_40053073

にんじんとハムにタイムの爽やかな風味をプラスしたサラダです🥕
お素麺に合わせたり1品足したい時に♪

にんじんとハムにタイムの爽やかな風味をプラスしたサラダです🥕
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材料

3人分
  • にんじん 中1本
  • ハム 2枚
  • レモン汁 大さじ1
  • りんご酢 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 少々
  • タイム 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんは細切りにして塩を揉みこみしんなりしてきたら水洗いして絞る

  2. 2

    ハムは半分に切って細切り

  3. 3

    にんじんとハム、調味料を混ぜて味見をして好みの味に整える

  4. 4

    仕上げにタイムをちぎって混ぜて完成!あればブラックペッパーをかけても良い♪冷やして召し上がって♡

    • にんじんとハムのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

タイムはフレッシュが無ければドライでも大丈夫!
レモン汁とりんご酢はバランスを見ながら入れると好みの味に仕上がります
仕上げにブラックペッパーをかけるとピリッと締まって大人向けの味に😊

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れもんタイム
れもんタイム @cook_40053073
2026/06/17 02:44に公開
夫と娘2人、ちわわん1匹の家族です。血糖値が上がりやすい体質な為、糖質オフダイエットを実行中。糖質オフレシピを中心に健康的に食べるレシピをアップしています(*^_^*)
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん ハム

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