わかめとキュウリの酢の物 ちびぽんかん @cook_40245279 オリゴ糖シロップを使ってチャチャッと！ もっと読む オリゴ糖シロップを使ってチャチャッと！ もっと読む わかめとキュウリの酢の物 ちびぽんかん @cook_40245279 オリゴ糖シロップを使ってチャチャッと！ もっと読む オリゴ糖シロップを使ってチャチャッと！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 きゅうり 1本 塩 小さじ1 乾燥わかめ 大さじ2（山盛り） 酢 大さじ5 オリゴ糖シロップ 大さじ1 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを薄くスライスし、塩小さじ1をまぶして3分置く。 2 乾燥わかめは水で3分戻し、水気をしっかり切る。 3 きゅうりの水けをしっかり絞る。 4 ボウルに酢、オリゴ糖シロップ、醤油を入れてよく混ぜる。 5 きゅうりとわかめを加えて和える。 6 余った場合は密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、翌日も美味しくいただけます。 コツ・ポイント きゅうりの水けをしっかり絞ることで、味がしっかりと馴染みます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26022728 コピーしました！ ちびぽんかん @cook_40245279 2026/06/17 09:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 丁寧に暮らす母の影響を受け日々の食事を大切に考えるようになりました毎日のことなのでせっかくなら楽しく美味しくいただきたいそして時には手をかけずに♫ もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの ワカメ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ ゴマ油を使って食べるドレッシング ラディッシュときゅうりのツナマヨ和え 【簡単】切り干し大根のマヨサラダ キンパ風焼飯 しめじと舞茸のナムル 夏の簡単副菜🎐きゅうりと大葉の塩昆布和え ズッキーニと鶏胸肉のニラ塩レモン炒め 【調味料2つ】厚揚げと小松菜の煮びたし ズッキーニとツナのガーリック炒め じゃがいものカリカリほくほくバターソテー もう一品に☆簡単じゃがいもの胡麻和え 胡麻団子 ズッキーニのチーズ焼き もう一品☆カリフラワーのサッパリレモン味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26022728
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