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ズッキーニとトマトとツナのサラダ
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ズッキーニとトマトとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ズッキーニとトマトとツナのサラダ

srナースママ
srナースママ @cook_40142463
千葉県船橋市

ズッキーニの生食感が美味しいサラダ!
マヨネーズと麺つゆ、すりゴマなどを使ってドレッシングを作ります。
簡単でコクのあるサラダです。

ズッキーニの生食感が美味しいサラダ!
マヨネーズと麺つゆ、すりゴマなどを使ってドレッシングを作ります。
簡単でコクのあるサラダです。

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ズッキーニとトマトとツナのサラダ

srナースママ
srナースママ @cook_40142463
千葉県船橋市

ズッキーニの生食感が美味しいサラダ!
マヨネーズと麺つゆ、すりゴマなどを使ってドレッシングを作ります。
簡単でコクのあるサラダです。

ズッキーニの生食感が美味しいサラダ!
マヨネーズと麺つゆ、すりゴマなどを使ってドレッシングを作ります。
簡単でコクのあるサラダです。

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材料

2〜3人分
  • ズッキーニ 2/3本
  • トマト 小1個
  • ツナ 1缶
  • ドレッシング
  • すりゴマ 大さじ1
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を全て合わせておく。

  2. 2

    ズッキーニとトマトは角切りにする。

  3. 3

    ツナと❷を混ぜ合わせ、❶のドレッシングを和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

角切りにするとき、大きさを揃えると食感が良くなります。

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srナースママ
srナースママ @cook_40142463
2026/06/23 11:21に公開
千葉県船橋市
食べることが大好き!料理する人は、日々料理に試行錯誤していて、みんなが料理研究家だと思っています。クックパッドにレシピ載せて、楽しませてもらっています。どうにか仕事と家事をこなせてはいませんが、こなしているつもりしてます。贅沢食材はあまり使いません。豚こまや鶏肉をよく使います。働きながら家事もするのは大変なので、お手軽料理ばかりを作っています。皆さんの参考になれば嬉しいです。子どものお弁当作りが始まったので、お弁当のおかずをよくUPしています。Instagram@ sr.mamama
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ズッキーニ サラダ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26134576
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