耐熱容器に棒ラーメンを入れ、パッケージに記載された規定量の水（450〜500mL程度）を注ぐ。

フタをずらしてレンジ600Wで2分20秒加熱する。

レンジから取り出し、麺をかきまぜる。フタ（またはラップ）をして1分30秒待ち、余熱で芯まで火を通す。

湯切りをして、麺をザルに移す。