さんまの塩焼き ポキネン @cook_40429690 火加減と加熱時間の覚え書きです もっと読む 火加減と加熱時間の覚え書きです もっと読む さんまの塩焼き ポキネン @cook_40429690 火加減と加熱時間の覚え書きです もっと読む 火加減と加熱時間の覚え書きです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人前 さんま 3尾 塩 小さじ1（目安） 大根おろし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまの水分をキッチンペーパーでふき取る。 2 全体に塩をふり、8分おく。 3 グリルを中火で2分予熱する。 4 さんまをグリルに並べ、タイマーを15分にセットして焼く。 5 12分頃から焼き具合をチェックし、お好みの焼き加減で取り出す。 6 器に盛り、大根おろしを添えて完成。 コツ・ポイント 焼き加減を見ながら調整し、タイマーを15分にセットして焼き過ぎを防ぎましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26260503 コピーしました！ ポキネン @cook_40429690 2026/07/02 03:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ポキネンのズボラキッチンへようこそ☆手抜き料理ばかりを集めました。アレルギー対応レシピも載せています。(#^^#) もっと読む このレシピのキーワード 塩焼き 大根おろし さんま 似たレシピ その他のレシピ 簡単焼き鯖寿司!! 浸し豆(大豆) お家で漬ける紅生姜 コーク〜ルドッグ…コーラ・ゼリー・パン 鶏肉・ナス・ピーマン・しめじの南蛮炒め 簡単❗️ズッキーニとシーチキンのお惣菜😋 簡単☆茄子とトマトの冷製スープ素麺 キャベツとツナの塩昆布コーンサラダ 【夏野菜麺】ズッキーニのペペロンチーノ ワンパンで簡単♡大人気のチキン南蛮 Morning Toast | Sausage Cheese Toast 🥪 ねばとろ豚しゃぶそば さつまいもきんぴら チョコとバナナのシナモンケーキ ひき肉と長ネギのトマト豆乳クリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26260503
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