ポキネン

茄子 • 挽肉 • めんつゆ • みりん • しょうがチューブ

鶏もも肉 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 梅干し

鶏もも肉 • パイン缶 • 醤油 • 酒 • 玄米粉 • 中華スープの素

板チョコ • ホットケーキミックス • 牛乳 • 粉糖

パスタ • ベーコン • 牛乳 • 卵 • 塩 • コショウ • オリーブオイル • スライスチーズ • にんにくのにんにく

パスタ • カットキャベツ • 粗挽きウィンナー • 市販のペペロンチーノ用オイルソース • 塩

さんま • 塩 • 大根おろし

あじ • しょうゆ • 酒 • みりん • 生姜 • ニンニク • 片栗粉

豚ばらしゃぶしゃぶ用 • カット野菜 • 市販の冷しゃぶドレッシングなど

酒 • みりん • 醤油 • 鶏もも肉　皮なし • ネギ • 白菜 • 人参 • 生しいたけ • かまぼこ • お水 • 出汁の素 • お餅

ピーマン • 醤油 • みりん • 酒 • 水 • 出汁の素 • かつお節

ピーマン • ツナ缶 • 中華スープの素 • めんつゆ • ごま油

豚肉薄切り • きゅうり • しょうがチューブ • ごま油 • 塩 • お酒 • 鶏ガラスープ • 醤油 • ごましゃぶのタレ

中華まん

水 • 麺つゆ • 卵

国産豚切り落とし • 醤油 • おろし生姜 • みりん

サバの切り身

玉ねぎ • 牛薄切り肉 • すき焼きのタレ • お水 • 白菜 • 焼豆腐

ほっけの切り身

冷凍パイシート • バナナ • バター • グラニュー糖 • チョコレートシロップ