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簡単もちもち♡長芋と納豆のキムチチヂミ
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簡単もちもち♡長芋と納豆のキムチチヂミ-レシピのメイン写真

簡単もちもち♡長芋と納豆のキムチチヂミ

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

食物繊維たっぷり＆発酵食品で腸活にもおすすめ！かりもち食感のヘルシーキムチチヂミ♡簡単にすぐできておつまみにもぴったり◎

【ゆる減塩ポイント】
•ニラを加えることで甘みや香りが加わり、塩分控えめでも満足感のある味わいに♪
•ごま油でこんがり焼くことで香ばしさも加わり、カリもち食感で満足度UP！

食物繊維たっぷり＆発酵食品で腸活にもおすすめ！かりもち食感のヘルシーキムチチヂミ♡簡単にすぐできておつまみにもぴったり◎

【ゆる減塩ポイント】
•ニラを加えることで甘みや香りが加わり、塩分控えめでも満足感のある味わいに♪
•ごま油でこんがり焼くことで香ばしさも加わり、カリもち食感で満足度UP！

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簡単もちもち♡長芋と納豆のキムチチヂミ

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

食物繊維たっぷり＆発酵食品で腸活にもおすすめ！かりもち食感のヘルシーキムチチヂミ♡簡単にすぐできておつまみにもぴったり◎

【ゆる減塩ポイント】
•ニラを加えることで甘みや香りが加わり、塩分控えめでも満足感のある味わいに♪
•ごま油でこんがり焼くことで香ばしさも加わり、カリもち食感で満足度UP！

食物繊維たっぷり＆発酵食品で腸活にもおすすめ！かりもち食感のヘルシーキムチチヂミ♡簡単にすぐできておつまみにもぴったり◎

【ゆる減塩ポイント】
•ニラを加えることで甘みや香りが加わり、塩分控えめでも満足感のある味わいに♪
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材料

2人分
  • 長芋 200g
  • ニラ 1/3束(30g)
  • ☆納豆 1パック(約40g)
  • ☆キムチ 60g
  • ☆片栗粉 大さじ3
  • ☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ニラは1cm幅で切る。

    • 簡単もちもち♡長芋と納豆のキムチチヂミ作り方1写真
  2. 2

    長芋は皮を剥きすりおろす。(フードプロセッサーやみじん切り器を使うと楽です◎)

    • 簡単もちもち♡長芋と納豆のキムチチヂミ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに、すりおろした長芋とニラ、☆の材料を加えて納豆をほぐしながらよくまぜる。

    • 簡単もちもち♡長芋と納豆のキムチチヂミ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油をひき、③をスプーンで少量ずつとって広げ、弱めの中火で片面ずつ両面こんがりするまで焼く。

    • 簡単もちもち♡長芋と納豆のキムチチヂミ作り方4写真

コツ・ポイント

お酢や納豆の付属のたれをつけてもおいしいです。

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杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
2026/07/07 11:30に公開
《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ＆モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを発信中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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このレシピのキーワード

山芋 納豆 キムチチヂミ

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