爽やか☆フローズンヨーグルト

Name: 爽やか☆フローズンヨーグルト
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 無糖ヨーグルト ７５ｇ; パイナップル（缶詰） １５０ｇ程度

市原市オッサくん @cook_ossa

パイナップルと無糖ヨーグルトでさやわかなデザートを作ったよ！【栄養価（１人分）】　エネルギー：78kcal 　たんぱく質：1.5g　脂質：1.2g　Ca：51㎎　食塩相当量：0.1g

爽やか☆フローズンヨーグルト

市原市オッサくん @cook_ossa

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材料

２人分

無糖ヨーグルト７５ｇ
パイナップル（缶詰）１５０ｇ程度

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作り方

1

パイナップルは汁気を切って、粗く刻むよ。
2
ジップロックにヨーグルトと①を入れて揉み、平らにして冷凍庫に入れてね。
3

２～３時間したら、手で揉んで崩してね。柔らかすぎたら、もう１時間くらい冷凍庫で様子をみるよ。
4

③をもう一度揉んで、お皿に盛りつけて完成だよ。揉まずに包丁で一口サイズにカットしてもOK！

コツ・ポイント

固まりかけの時に全然混ぜないと硬すぎることがあるので注意してね！

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つくれぽ

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市原市オッサくん @cook_ossa

2026/08/03 00:16に公開

ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ！市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ！ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します！みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう！HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090

このレシピのキーワード

缶詰パイナップル

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