ズッキーニと豚ひき肉のとろみ醤油炒め

レイのお料理☆ @cook_40055182
ズッキーニとひき肉だけの醤油炒めです。
水溶き片栗粉を入れることで、ズッキーニにひき肉がまとわりついて食べやすくなりますよ。
大量にズッキーニを収穫されたときにでもお作りになってね❗
豚ひき肉の脂を利用して炒めております。
ノンオイルです。
ズッキーニと豚ひき肉のとろみ醤油炒め
ズッキーニとひき肉だけの醤油炒めです。
水溶き片栗粉を入れることで、ズッキーニにひき肉がまとわりついて食べやすくなりますよ。
大量にズッキーニを収穫されたときにでもお作りになってね❗
豚ひき肉の脂を利用して炒めております。
ノンオイルです。
作り方
- 1
ズッキーニを切ります。小ぶりのものでしたら縦半分に切り5mm幅に切ります。大きいものでしたら縦に十字に切りいちょう切りに
- 2
大きめのフライパンに挽肉と◎調味料を入れます。火をつけます。かき混ぜながら炒めます。挽肉にしっかり味がつきましたら
- 3
ズッキーニを入れます。かき混ぜます。ふたをします。グツグツ音がしてきたらふたを開けかき混ぜます。しんなりするまで炒めます
- 4
しんなりしたところで一旦火を止めます。水溶き片栗粉を回し入れます。軽くかき混ぜてから火をつけます。
- 5
2分ほど加熱をしながら炒めます。しっかりとろみがつきましたらできあがりです。
- 6
夏野菜と挽肉とミックスビーンズのトマト煮
- 7
夏野菜と豚挽き肉で☆ラタトゥイユ風
コツ・ポイント
豚ひき肉に調味料を加えてから炒めます❗
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