白身魚にマジックソルトをふる。

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱する。

白身魚を並べ、片面に焼き目がつくまで焼く。

焼き目がついたらひっくり返し、ブロッコリーを加える。

蓋をして蒸し焼きにする。

バジルソースを加えて全体を絡める。

お皿に盛り付けて完成。