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きゅうりとツナコーンのごま塩サラダ
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きゅうりとツナコーンのごま塩サラダ-レシピのメイン写真

きゅうりとツナコーンのごま塩サラダ

shushutoi
shushutoi @cook_40085348

シャキシャキのきゅうりにツナの旨みと香ばしいごまの風味を合わせた、やみつきになる和風サラダ😊ごま油の香りが食欲をそそり、あと一品欲しい時にも手軽に作れる副菜です✨

シャキシャキのきゅうりにツナの旨みと香ばしいごまの風味を合わせた、やみつきになる和風サラダ😊ごま油の香りが食欲をそそり、あと一品欲しい時にも手軽に作れる副菜です✨

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shushutoi
shushutoi @cook_40085348

シャキシャキのきゅうりにツナの旨みと香ばしいごまの風味を合わせた、やみつきになる和風サラダ😊ごま油の香りが食欲をそそり、あと一品欲しい時にも手軽に作れる副菜です✨

シャキシャキのきゅうりにツナの旨みと香ばしいごまの風味を合わせた、やみつきになる和風サラダ😊ごま油の香りが食欲をそそり、あと一品欲しい時にも手軽に作れる副菜です✨

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶 1缶（油を切る）
  • コーン 大さじ3〜4
  • ごま油 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにする。ツナ缶は油を切る。

    • きゅうりとツナコーンのごま塩サラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにきゅうり、ツナ、コーンを入れる。

    • きゅうりとツナコーンのごま塩サラダ作り方2写真
  3. 3

    ごま油、鶏ガラスープの素、白ごまを加え全体をよく和えて完成。

    • きゅうりとツナコーンのごま塩サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ツナ缶は油を切り、きゅうりは塩もみしないことで、さっぱりとした味わいに仕上がります。

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shushutoi
shushutoi @cook_40085348
2026/07/27 05:13に公開

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このレシピのキーワード

サラダ ツナ コーン キュウリ

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