CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美容と腸活に!チアシード入りおやつヨーグルト
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美容と腸活に!チアシード入りおやつヨーグルト-レシピのメイン写真

美容と腸活に!チアシード入りおやつヨーグルト

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

食感が楽しいチアシード入りヨーグルトに、ブルーベリーと香ばしい焼き芋、シナモンをトッピング♪
スーパーフードのチアシードを手軽に美味しく摂れおやつにぴったりです
ダイエット時のおやつに、腸活に、忙しい朝の栄養補給にもおすすめ!ぜひお試しください

#夏スイーツ2026 #ヘルシースイーツ

食感が楽しいチアシード入りヨーグルトに、ブルーベリーと香ばしい焼き芋、シナモンをトッピング♪
スーパーフードのチアシードを手軽に美味しく摂れおやつにぴったりです
ダイエット時のおやつに、腸活に、忙しい朝の栄養補給にもおすすめ!ぜひお試しください

#夏スイーツ2026 #ヘルシースイーツ

もっと読む

美容と腸活に!チアシード入りおやつヨーグルト

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

食感が楽しいチアシード入りヨーグルトに、ブルーベリーと香ばしい焼き芋、シナモンをトッピング♪
スーパーフードのチアシードを手軽に美味しく摂れおやつにぴったりです
ダイエット時のおやつに、腸活に、忙しい朝の栄養補給にもおすすめ!ぜひお試しください

#夏スイーツ2026 #ヘルシースイーツ

食感が楽しいチアシード入りヨーグルトに、ブルーベリーと香ばしい焼き芋、シナモンをトッピング♪
スーパーフードのチアシードを手軽に美味しく摂れおやつにぴったりです
ダイエット時のおやつに、腸活に、忙しい朝の栄養補給にもおすすめ!ぜひお試しください

#夏スイーツ2026 #ヘルシースイーツ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人の分量
  • ヨーグルト 約100g
  • チアシード 小さじ1
  • 冷凍ブルーベリー(生でも) 適宜
  • さつまいも(甘納豆など) 適宜
  • シナモンシュガー 適宜
  • はちみつ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    準備をしましょう(チアシードは直ぐに混ぜる)ホエーが浮いてるヨーグルトもいい感じになります^^

    • 美容と腸活に!チアシード入りおやつヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    食べる30分~1時間前にチアシードを混ぜ、冷蔵庫に入れておき、直前にトッピングする。ミントを添えても🎶

    • 美容と腸活に!チアシード入りおやつヨーグルト作り方2写真

コツ・ポイント

♦我が家の日々のおやつです
好きな物をトッピングしてください
♦チアシードは、直ぐに食べられますが時間を置くとタピオカのようにプルプルに。
前日に仕込んでも〇

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171
2026/08/22 06:32に公開
おいしいは 幸せ ^^おいしいを求めて 旅するのが夢最近は簡単で美味しい 時短料理 を研究中なるべく分かり易く載せています薬膳ポイントもちょこちょこと♪皆さまの食卓に笑顔が溢れますように😋
もっと読む

このレシピのキーワード

甘納豆 さつま芋 ブルーベリー はちみつ チアシード ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ノンフライヤーでエリンギスナック
  2. 味噌だれ豚こまともやし
  3. 超簡単リゾット風トマトまぜご飯
  4. パリパリピーマンの辛味噌
  5. 簡単☆シュー生地☆お手軽シュークリームに
  1. 今日の副菜!簡単きゅうりとにんじんのナムル
  2. ゴーヤの梅マヨ大葉和え♧
  3. レンジで簡単✨とろとろなすの韓国コチュジャン風
  4. 梅しそツナのさっぱりそうめん
  5. きゅうり大量消費!生姜香るさっぱり酢の物
  6. Slow-Cooked Chipotle Beef Heart Tacos
  7. Lemon Cheesecake
  8. Mini S’more Cheesecakes
  9. No-Bake Cold Cheesecake Key Lime
  10. Moms Perfect Scrambled Eggs
  1. ボウル1つ かぼちゃのデリ風サラダ
  2. バターナッツデーツ
  3. 玉ねぎと塩こんぶの炊き込みご飯
  4. 塩麹でワンランク上の味!白身魚フライ&エビフライ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26367117
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close