ゴーヤの塩レモンサラダ モーイチママ @cook_110077042 やみつき間違いなし！癖になる味です。 もっと読む やみつき間違いなし！癖になる味です。 もっと読む ゴーヤの塩レモンサラダ モーイチママ @cook_110077042 やみつき間違いなし！癖になる味です。 もっと読む やみつき間違いなし！癖になる味です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 ゴーヤ １本 玉ねぎ 小1個 ツナ 1缶 塩レモン 1枚 塩レモン（レモンの塩漬けです） ●マヨネーズ お好み ●塩 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤと玉ねぎを切って塩もみします 2 水分を絞って細かく切った塩レモンとマヨネーズを入れる 3 混ぜる コツ・ポイント 水分をよく絞って混ぜるだけ！塩レモンが良いアクセントで美味しいですよ! リンクされたレシピ 塩レモン（レモンの塩漬けです） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26367366 コピーしました！ モーイチママ @cook_110077042 2026/07/26 09:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事が大好き！お酒も大好き！我が家の主人は糖尿病体質、痛風でしょっちゅう足の親指を腫らしています。予防の為、日々血液サラサラを目指し✧\(>o<)ﾉ✧プリン体、糖質、カロリーと戦ってます! もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜のベーコンサラダ みりん味噌漬け☆きゅうりの一本漬け😋🥒 辛くない無水スパイスカレー 簡単★レーズンバターサンド 焼きブロッコリーとなすのおかか和え😋🥗 夏バテ知らず！ゴーヤと豚肉のピリ辛炒め レンジで簡単♪無限ピーマン オクラと胡瓜の旨ポン酢漬け 鶏もも肉とじゃがいものソース炒め 簡単！キャベツとツナの旨ポン和え Watermelon-Jalapeno Cooler Mango sorbet 一番搾り×晴れ風の2層ビールゼリー 夏に食べたい！長芋と大葉のさっぱり梅和え シャキシャキがハマる！生姜豚バラ巻き✨ カニカマとエリンギで簡単おつまみ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26367366
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