プレーンヨーグルトと、ほぐしたグレープフルーツを軽く混ぜる。

ボウルにザルとキッチンペーパーを重ね、混ぜ合わせたものを流し入れます。

お好みで、はちみつをかけて食べます。

洗って使えるペーパータオルを使うと便利です♪

お好みのヨーグルトとグレープフルーツで作ってください。